پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازديدكننده گرامي ، خوش آمدید به سایت من . لطفا براي هرچه بهتر شدن مطالب اين وب سایت ، ما را از نظرات و پيشنهادات خود آگاه سازيد و به ما را در بهتر شدن كيفيت مطالب ياري کنید.
نسخه غم و غصه را برای همیشه بپیچید
نوشته شده در سه شنبه 8 آذر 1390
بازدید : 968
نویسنده : منو تو


کمال گرایی

وسواس را کنار بگذارید و دست از عیب جویی بردارید. شاید بتوانید به آن چیزی که می خواهید تمام و کمال و یا بی عیب و نقص دست یابید ولی به راستی لزومی ندارد این اندازه زحمت بکشید و خود را به سختی بیندازید. شما یک انسان هستید، نه یک روبات. بنابراین نیازی نیست همه چیز عالی و بهترین باشد، اگر در حد نرمال و یا معمولی نیز بود قابل قبول خواهد بود.

زیاد استدلال کردن

استدلال کردن یکی از ویژگی های بارز انسانی است و به ما این امکان را می دهد که راحت تر بتوانیم به موفقیت و پیشرفت دست یابیم ولی جنبه منفی آن افزایش کمال گرایی و وسواس خواهد بود. بنابراین بهتر است بدانید هنگامی که قادر نبودید با دلیل و منطق گفته ای را ثابت کنید آن را رها کنید و از آن بگذرید.

منفی گرایی

همواره به خاطر داشته باشید که در این دنیا به همان اندازه که نیروهای منفی وجود دارند همان قدر نیروهای مثبت نیز در اطرافتان به چشم می خورد. تمرکز و انعطافتان بر روی مسایل منفی ناخودآگاه شما را به همان سمت و سو می کشاند.

حالت تدافعی به خود گرفتن

اگر واقعا فکر می کنید خطر جدی ای شما را تهدید می کند این وظیفه شماست که از خود دفاع کنید ولی این موضوع با حالت تدافعی گرفتن در زندگی کاملا متفاوت است. بهتر است یاد بگیرید بین این دو موضوع کاملا تفاوت بگذارید. سعی نکنید در زندگی حالت تدافعی به خود گرفته و از واقعیت ها فاصله بگیرید.

نداشتن اعتماد به نفس

با شناسایی نقاط مثبت شخصیتتان و همچنین موفقیت هایی که در طول زمان کسب کرده اید، قادرید اعتماد به نفستان را افزایش دهید و برای رسیدن به درجه مطلوب نقاط ضعف درونی خود را تشخیص داده و بر روی تک تک آنها کار کنید تا بتوانید به یک اعتماد به نفس کافی دست یابید.

منبع: مجله موفقیت

 

http://www.30cd.biz/upload_pic/1298462088.gif

مجموعه فوق العاده

آموزش تحکیم پیوند زناشویی 

هدیه ای بی نظیر برای همسران 

زوجهای جوانی که از مطرح کردن مسائل زناشویی

 بین خود خجالت می‏کشند

زوجهای جوانی که می‏خواهند زندگی زناشویی

سالمی را بنا کنند

 

http://www.30cd.biz/upload_pic/1298461714.jpg

افرادی که به مسائل علمی مربوط به زناشویی

 علاقه‏ مند هستند

زوجهایی که سالها است از ازدواج آنها می‏گذرد

 ولی از روابط  خود راضی نیستند

افرادی که می‏خواهند که با نیازهای ...

همسر خود آشنا شوند

http://www.30cd.biz/upload_pic/1298461771.jpg

قیمت : 4200 تومان        تعداد :1 دی وی دی

   

 

بدون تردید ازدواج یكی از باارزش‌ترین و مقدس‌ترین وقایع و 

 فعالیت‌ها در زندگی اكثر بزرگسالان است كه نه تنها مورد پذیرش و 

 تایید اقوام و ملل مختلف در دنیا است بلكه از جانب تمامی ادیان 

 الهی نیز مورد تاكید واقع شده‌است. 

آموزش زوج‌های جوان معمولاً یكی از برنامه‌های رسمی و 

 غیررسمی خانواده و دیگر نهادهای اجتماعی است. زوج‌های جوان 

 كه اغلب از دو فرهنگ (و خرده‌فرهنگ) متفاوت اثر پذیرفته‌اند، به 

 منظور افزایش سطح رضامندی در تشكیل خانواده و 

 افزایش ضریب اطمینان از تشكیل خانواده جدید، باید آموزش‌های

لازم را كسب نمایند.

http://www.30cd.biz/upload_pic/1298461713.jpg


موضوعات موجود در این مجموعه

 مسائل زناشویی تابویی در حال فروپاشی
 

ضرورت آموزش رفتار زناشویی

 مسائل زوجین در آئینه آمار

تفکرات جزیره ای درمورد مسائل ...

 اهمیت اولین تجربه 

نتابج یک رفتار سالم

تفاوت تمایلات  

روند تمایلات در زنان ومردان

آشنایی با آناتومی و فیزیولوژی زنان

سرد مزاجی مشکل شایع اغلب زنان

http://www.30cd.biz/upload_pic/1298461770.jpg

قیمت : 4200 تومان        تعداد :1 دی وی دی

   

 

انزال زودرس مشکل شایع مردان جوان

درمان مشکل PME

علل PME

ایمپتنسی اولیه و ثانویه در مردان

درمان بیماری ایمپتنسی اولیه وثانویه در مردان

 آشنایی با مثلث استرنبرگ

آشنایی با egg model

اهمیت پیش نوازی<> در میان زوجین

مدیریت ترشحات بدن

بیماری های مقاربتی

تنوع در رفتارهای...

توصیه هایی برای شعله ور ساختن روابط ...

آشنایی با Vermillion areas 

سوالات رایج

http://www.30cd.biz/upload_pic/1298461712.jpg

درباره اش آمارهای گوناگونی ارائه كرده اند و هنوز اتفاق نظر ندارند، این همان چیزی است كه اگر اسمش را بیاوریم خیلی ها  از خجالت، صفحه روزنامه را ورق می زنند و خیلی ها سرشان را پایین می اندازند و خیلی ها سرخ می شوند و خیلی ها هم لب می گزند كه: «جای این حرف ها در روزنامه نیست!» اما احتمالا همه آنها بی سر و صدا برمی گردند و نیم نگاهی به این گزارش می اندازند؛ چون می دانند بر اساس برخی آمارها در بیش از ۵۰ درصد طلاق ها، پای مشكلات جنسی در میان است وتنها چاره اش بالابردن سطح اگاهی و فراگرفتن آموزش هایی  دراین زمینه است

 

با فراگیری این مجموعه آموزشی قدمی برای بهبود

روابط زناشویی تان بردارید 

http://www.30cd.biz/upload_pic/1298461769.jpg

قیمت : 4200 تومان        تعداد :1 دی وی دی

   

سخنران: استاد آرمان داوری

قابل پخش در دی وی دی های خانگی



:: موضوعات مرتبط: روانشناسی , سلامتی روح , ,
:: برچسب‌ها: غم و غصه , شادی , اعتماد به نفس , حسادت , کمال گرایی ,



مطالب مرتبط با این پست
.



می توانید دیدگاه خود را بنویسید


نام
آدرس ایمیل
وب سایت/بلاگ
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

آپلود عکس دلخواه: